當我們告訴朋友我們做過的一個關于他們的瘋狂的夢，或者當我們使用自我和自由聯想這樣的術語時，我們都在引用西格蒙德·弗洛伊德。

弗洛伊德去世 80 多年后，他關于人類潛意識及其如何影響我們行為的理論仍然滲透到西方文化中。弗洛伊德的開創性心理學理論在 20 世紀初被介紹給世界，改變了我們對人類思維的看法。

他的理論不僅影響了心理學理論，還影響了我們的日常生活、家庭生活和工作生活的方式。

弗洛伊德的精神分析理論

諸如夢的分析、自由聯想、俄狄浦斯情結、弗洛伊德式失言和無時無刻不在的自我，以及本我和超我等術語都融入了我們的行為、思想和言語之中。

1. 夢境解析

在現代社會中，我們經常談論自己的夢想。如果你在 Google 上搜索“夢想名言”，似乎有無窮無盡的搜索結果。從暢銷書作家埃爾瑪·邦貝克的俏皮話“向他人展示你的夢想需要很大的勇氣”，到美國說唱歌手兼演員圖帕克·沙庫爾的歌詞“現實是錯誤的。夢想是真實的。”但弗洛伊德揭示了什么是夢——我們在睡眠中體驗到的另一種現實。

弗洛伊德寫道：“解析夢境是了解大腦潛意識活動的捷徑。”

弗洛伊德的夢境理論和他的著作《夢的解析》具有革命性。在 1899 年該書出版之前，科學家們認為夢境“毫無意義”。弗洛伊德認為夢境是“被壓抑的幼稚愿望的偽裝實現”。

雖然流行文化接受了弗洛伊德的理論并運用其含義——比如夢見自己在飛翔意味著你在潛意識中思考著野心——但弗洛伊德從未寫過一本夢的詞典。事實上，他回避了這些具體內容。他堅持認為，雖然夢是象征性的，但它們因人而異，不能籠統地定義為適合整個社會。

2. 自由聯想

弗洛伊德的夢境理論直接影響了他的自由聯想理論。基于夢境及其意義屬于個人的理論，弗洛伊德讓患者自己解讀夢境，而不是告訴他們他自己的觀點。他將自己的過程稱為自由聯想。

在心理分析過程中，每當出現夢境的新特征時，弗洛伊德都會建議他的病人放松，用現代的術語來說，說出他們認為夢境的含義。病人會隨心所欲地拋出想法，無論這些想法多么微不足道。

3. 弗洛伊德式失言

弗洛伊德理論中最流行的短語之一是弗洛伊德口誤。他認為“口誤”——說出我們不想說的話——揭示了我們潛意識中的想法。

弗洛伊德在其 1901 年出版的《日常生活的精神病理學》一書中首次提出了弗洛伊德式失誤理論?，并認為這些口頭（有時是書面）錯誤根源于“無意識的沖動”和“未表達的欲望”。

此外，弗洛伊德認為，記不住某件事（比如某人的地址或姓名）與我們壓抑它的需求或欲望有關。現代科學尚未解釋弗洛伊德式失言為何會發生。

4. 戀母情結、陰莖嫉妒和子宮嫉妒

專家認為，俄狄浦斯情結（一種性心理理論）是弗洛伊德最具爭議的理論。根據弗洛伊德的說法，俄狄浦斯情結是一種潛意識的欲望，始于性欲發展階段，即 3 至 6 歲之間。孩子對異性父母有性吸引力，對同性父母有嫉妒心。

流行文化使用戀母情結作為統稱，代表男孩和女孩都會經歷的一個階段。但弗洛伊德假設男孩會經歷戀母情結，女孩會經歷戀父情結。女孩會無意識地對父親產生性依賴，并對母親產生敵意。

弗洛伊德認為俄狄浦斯情結是“幼兒性行為時期的中心現象”，但沒有科學證據支持他的理論。

“陰莖嫉妒”源于弗洛伊德的俄狄浦斯情結理論，弗洛伊德于1908年發表了該理論。弗洛伊德認為，女性意識到自己沒有陰莖后會產生強烈的嫉妒心理，而嫉妒是女性行為的根源。

英國心理學會寫道：“弗洛伊德聲稱，她們克服陰莖嫉妒的唯一方法就是生一個自己的孩子——她們甚至暗示自己想要一個男孩，以便獲得陰莖。”精神分析學家卡倫·霍妮是弗洛伊德的同時代人，她的理論引領了女權主義心理學運動，她認為陰莖嫉妒純粹是象征性的。

霍妮推測，陰莖嫉妒并非嫉妒陰莖本身，而更多的是與女性的社會地位有關，以及“渴望男性所擁有的社會聲望和地位。因此，女性感到自卑是因為她們因性別而缺乏自由和社會地位，而不是因為她們實際上缺乏陰莖，”英國心理學會寫道。

此外，霍妮創造了“子宮嫉妒”一詞，并解釋說，男性因無法生育而受到負面影響，并嫉妒“女性的生物學功能”，包括母乳喂養和懷孕。

5. 自我、本我和超我

有些人認為人類心靈是弗洛伊德職業生涯中最持久的精神分析理論。弗洛伊德于 1923 年發表了他的人格理論，該理論假設人類心靈分為三個部分——自我、本我和超我。它們都在我們生命的不同階段發展。值得注意的是，弗洛伊德并不認為這些是我們大腦中的物理實體，而是“系統”。

雖然“自我”一詞在流行文化中的使用頻率遠高于本我和超我，但這三個詞是緊密相連的。根據弗洛伊德的說法，本我是人類心靈中最原始的部分。它是我們性欲和攻擊性沖動的基礎。超我是我們的道德指南針，如果你愿意的話，自我是本我和超我之間的裁判。

弗洛伊德的心理學理論仍然存在于我們的潛意識和意識中

下次你從一個奇怪的夢中醒來，你可以向你最好的朋友詳細講述，然后他反駁道：“哦，蛇？那個夢完全是關于陰莖嫉妒的。”或者，你的老板對你大喊大叫，你低聲嘟囔著，“自負。”或者，你在長途汽車旅行中打發時間，隨口說出一些話和自由聯想——你應該感謝弗洛伊德。

如果你正在尋找一個理由來慶祝弗洛伊德以及他對我們的語言、流行文化和治療的所有貢獻，不妨考慮向精神分析之父干杯。他出生于 1856 年 5 月 6 日。