在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）中，總共有四對字母型號，共計八個字母，用于描述個體的性格特征。這四對字母分別是：

思考方式（Perceiving or Judging）：P（Perceiving）或J（Judging）

信息獲取方式（Sensing or Intuition）：S（Sensing）或N（Intuition）

決策方式（Thinking or Feeling）：T（Thinking）或F（Feeling）

外向/內向（Extraversion or Introversion）：E（Extraversion）或I（Introversion）

通過這四對字母的組合，可以構成16種不同的人格類型。

I(內向型)

更關注內心世界。

自己和外界的界限很明確，主動聯系外界會消耗精力。

沉醉于內心世界/興趣愛好，獨自思考感受，一個人獨處會精力充沛。

做事專注，可以與很多人交談，但不持久，能量消耗后需要自閉回血。

話少而精，喜歡給結論，深思熟慮的那種。

沉穩，先想好再行動會比較自在，

更能保留內心想法、感受，不暴露太多，注重隱私，個人生活只給少數親密朋友了解，讓E覺得很神秘，

一人休息夠了也會頻多大量的與外界接觸，到底是否內在要看整體。

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E(外向型 )

更關注外部世界。

自己和外界沒有嚴格的界限，主動與外界聯系會感到舒服。

精力分散，可以同時處理很多事情，快速、頻繁，長期與很多人交談無壓力。

高談闊論，喜歡給出思維全過程，沒想好也會說，讓I難以招架。

沖動，先實踐后反思會比較自在。

有可能(但未必)喜歡引人關注，個人生活暴露比較坦然，讓I難以理解，

在外界吸收夠了經驗，釋放夠了精力也會一個人待著反思。到底是否外向，要看整體。

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T(思考型)

重視邏輯，關注客觀事物。

做決定時，客觀地衡量正反兩方面

權衡利弊。

情感體驗如果不符合邏輯，常會感覺壓抑、忽視。

邏輯性強，善于分析，更喜歡和物品和數據打交道。

通常被合乎邏輯的理由說服。

面對同樣的刺激、對抗、競爭，產生的心理波動小，于是更加淡定，思路清晰，發揮穩定。

面對批評指責，第一反應是看有無道理，再進一步考慮，如果對已有利，可以友好溝通。

本質上冷靜強硬，但也會展現得溫柔包容，面對伙伴之間的分歧，一般會放下爭議，不是委屈自己而是覺得沒必要。

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F(情感型)

重視感受，關注人際關系。

做決定時，基于自己的感受、價值觀，還有對自己和他人產生的影響，

邏輯思維如果帶來痛苦，常會壓抑忽視

感性，善于同情和理解他人，更喜歡和人打交道。通常被感情強烈的請求說服。

面對同樣的刺激、對抗、競爭，產生的心理波動大，于是更激動，發揮受身心狀態影響明顯，

面對批評指責，容易緊張憤怒，感覺對方是不是針對自己，平復一下才會開啟思考邏輯，可能他是對事不對人，

本質上柔和，但也會展現得強硬固執面對同伴有強烈的價值觀分歧，或許會妥協，或許爭論，或許分開。

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J(判斷型 )

喜歡做出決定和判斷，按計劃行事，喜歡秩序和確定性。

對于制度、等級、權威，有一種本能的認可和服從。

注重結果，目標確定后一般不會改變，計劃被打亂會煩躁，如果目標未達成，會感到失敗和痛苦，

追求正確。

喜歡自己把一切安排妥當，置身其中，左右事情的發展。

認為生命有限，非常珍惜時間，把工作家務做完，再安心休息，

對待外界人和事物，判定明確，非此即彼，依據的是客觀標準。

問題沒解決會有壓力，越是重大的問題，就越覺得緊張，盡快做出決定后變得輕松。

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P(感知型)

心態開放，總是準備接受各種信息喜歡保留更多可能性。

喜歡自由，靈活行動，隨機應變

對于結果比較佛系，隨時可能調整目標。執行過程中，常常考慮有無更優解。

追求不留遺憾。

對待大部分事情順其自然，不干預。

時間觀念弱，總是被更多可能性吸引了關注，總能找到借口拖延。

如果沒有足夠了解，就不急著下定義少數人事物會引起強烈的個人看法。

壓力來自“外界逼我做決定”，拖延可以緩解壓力，保持更多可能性，等多收集一些信息再說。

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S(感覺型 )

關注實物信息，也就是:眼睛看耳朵聽，鼻子聞，身體接觸到的東西。

舉個例子，8看到蘋果，關注的是它的新鮮的，紅的，圓的，沉甸甸的。

更多關注現實和細節，家里東西被人劃了，一下子就看到了。

直線思考，考慮完一個問題再考慮下一個。

相信直接經驗，客觀理智，總是努力適應當下。

喜歡一個新想法，是因為它有實用價值，不相信沒經過實踐驗證的新事物，不見兔子不撒鷹。

喜歡使用已知技能。

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N(直覺型)

關注抽象的信息，概念、理論、意識流，認為實物是表象，更想掌握本質

舉個例子，N看到蘋果關注的是吃蘋果跟喝蘋果汁哪個更健康，價格是否值得種，關注點時常不聚焦

更多關注數字，符號或語言，常忽略身邊的實物，跟S比才發現自己有點大條。

跳躍思維，如果不解釋的話，不光S跟不上N，N也跟不上…

相信內在本能，喜歡想象創造，總考息事物會對未來發生的影響。

喜歡一個想法，往往是喜歡想法它本身，及時沒有經過實踐檢驗也愿意嘗試，不惜花費時間精力，

一旦學握了一項技能就會厭倦

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